青山学院大学

靴下履いて寝るのはいけない事?

冬の時期は冷え性発揮して手足が冷たくなるから靴下履いて寝ようとしたら、お母さんに身体によくないからやめてとって言われたことがあるなと思い出した。 それって実際どうなの?って思って調べてみたw 結論はやっぱり履かない方がいいと ✳️デメリット ・血液の循環が悪くなる ・足先に熱がこもって深部体温が下がらなくなって、睡眠の質も下がると ただどうしても足先が冷えてねれない人は、お風呂に浸かったりストレッチをして身体を温めたほうがいい🙆‍♀️ 思い込んでた事も調べてみると知識になって案外面白い〜やっぱり調べ癖は大事
19
留言 6
文章資訊
Logo
每週有 22 則貼文
共 6 則留言
明治大学
1人暮らし始めてからルームソックス穿いて寝てました💦これから気を付けます!
中央大学
俺も小さい頃から親に靴下穿いて寝るなって言われてたけど調べたことなかったな…
青山学院大学
へ―知らんかった
お茶の水女子大学
靴下穿いて寝るのはあまり良くないことだと知ってましたが、なぜ良くないのかという理由は初知りです…!
立教大学
親の死に目に会えないってききました
早稲田大学
知ってた、履いて寝るとガチトーンで母親に注意される